Kesehatan

Kesehatan Gigi

Bau mulut memang merupakan permasalahan yang sangat mengganggu bagi banyak orang, termasuk Anda sendiri pastinya. Bau mulut ini muncul karena adanya bakteri-bakteri dalam mulut Anda. Bakteri-bakteri ini bisa ada di sana karena adanya sisa makanan dalam mulut Anda dan jarangnya Anda membersihkan mulut Anda.

Untuk menghindari munculnya bau yang tidak enak pada mulut Anda, seperti yang dijelaskan dalam laman wikihow.com, terdapat beberapa tips yang bisa Anda lakukan. Tips-tips tersebut meliputi
- Berkumurlah paling tidak sehari sekali
- Sikatlah gigi Anda paling tidak 2 kali sehari
- Minumlah air sebanyak 6 sampai 8 kali setiap harinya
- Gantilah sikat gigi Anda paling tidak 6 bulan sekali atau pada saat sikat gigi Anda tersebut mulai tidak enak dipakai
- Berkumurlah setelah mnyikat gigi
- Kunyahlah permen karet setelah Anda memakan makanan yang mengandung bawang dan bawang Bombay

Tips-tips ini telah terbukti efektif untuk menghalau mulut Anda yang bau. Jadi, Anda harus memastikan bahwa Anda melakukan tips-tips yang telah diebutkan tersebut secara teratur. Setelah itu, Anda bisa mengucapkan bye bye bau mulut.